![\"\"](\"https:\/\/bivouhack.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/VilleFR.png\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nR\u00e9sultat, on se d\u00e9place tout le temps en bagnole pour le poindre trajet. Double r\u00e9sultat\u00a0: je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 ne m\u00eame plus marcher, alors que je faisais de v\u00e9lo tous les jours avant \u00e7a\u00a0! J\u2019ai alors d\u00e9cid\u00e9 d\u2019anticiper et de me mettre \u00e0 faire du sport\u00a0! Je ne me trouve d\u00e9j\u00e0 pas assez affut\u00e9 donc \u00e7a ne pourra qu’\u00eatre b\u00e9n\u00e9fique !<\/p>\n\n\n\n
En g\u00e9n\u00e9ral, pour \u00e7a, les gens vont s\u2019inscrire dans une salle de sport et suivre les traces de Tibo. Moi, la salle de sport, c\u2019est pas mon truc. D\u00e9j\u00e0 \u00ab\u00a0salle\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0sport\u00a0\u00bb, \u00e7a va pas ensemble, on est mieux dehors\u00a0! Ensuite, c\u2019est con mais si j\u2019ai pas un objectif tangible (une \u00e9quipe, un adversaire ou une destination cool), et bien je ne suis pas capable de bosser. Et enfin, dans une pratique \u00ab\u00a0salle de sport\u00a0\u00bb, on fait travailler les muscles de mani\u00e8re isol\u00e9e les uns des autres. Je pr\u00e9f\u00e8re les pratiques plus compl\u00e8tes. Bref, je ne vois pas l\u2019int\u00e9r\u00eat de s\u2019enfermer dans une salle climatis\u00e9e pour faire du sport tout seul \u00e0 cot\u00e9 de gens qu\u2019on ne connait pas, autant prendre l\u2019air, explorer des endroits cools et voir des animaux\u00a0! Et en plus c\u2019est gratuit\u00a0!<\/p>\n\n\n\n J\u2019ai alors achet\u00e9 un kayak\u00a0! Ce qui m’int\u00e9resse avec ce sport, c’est qu’il est \u00e0 la fois complet, pas cher et qu’on peut apprendre tout seul facilement ! Je m’en suis procur\u00e9 un gonflable d\u2019occasion \u00e0 50$ (cano\u00eb ou kayak, quelle est la diff\u00e9rence\u00a0?<\/a>). Le plan, c\u2019est d\u2019aller en faire sur le Lake Hickory, un \u00ab\u00a0Lac\u00a0\u00bb artificiel de 25km de long et 400m de large, form\u00e9 par la construction d’un barrage hydro\u00e9lectrique sur la rivi\u00e8re Catawba en 1928. <\/p>\n\n\n\n Assez de contexte, hier, c\u2019\u00e9tait ma 4e<\/sup> sortie. Au programme\u00a0: un aller-retour de 13km environ en 3h, avec une pause casse dalle au milieu.<\/p>\n\n\n\n Plus j’en fais plus j\u2019adore ce sport ! C\u2019est fluide, c’est calme et c’est apaisant (tout en tirant s\u00e9v\u00e8rement sur les bras\u00a0!). En plus, au fil des sorties, je chope le rythme, et les mouvements deviennent plus naturels, plus souples, plus efficaces.<\/p>\n\n\n\n Je suis all\u00e9 jusqu\u2019au fond d\u2019une crique assez grande, et l\u00e0 j\u2019ai eu le plaisir de trouver un endroit vraiment sauvage, comme si j\u2019\u00e9tais parti faire une rando en montagne\u00a0! Une petite rivi\u00e8re qui se jette ensuite dans le lac.<\/p>\n\n\n\n Ces endroits sont paisibles et en avan\u00e7ant doucement, j\u2019ai eu la chance de voir quelques animaux\u00a0: des sortes d\u2019oies sauvages, des h\u00e9rons, des cols verts et des tortues, qui prennent le soleil sur des bouts de bois puis plongent d\u00e8s qu\u2019elles m\u2019aper\u00e7oivent. J\u2019ai m\u00eame pu observer la partie de chasse du h\u00e9ron, qui s\u2019est r\u00e9gal\u00e9 d\u2019un joli poisson\u00a0!<\/p>\n\n\n\n Il ne m’en faut pas plus pour \u00eatre heureux !<\/p>\n\n\n\n Je vais me tenir au rythme\u00a0: id\u00e9alement 2 fois par semaine et minimum une. \u00c7a devrait me permettre d\u2019\u00eatre en meilleure forme et d\u2019avoir un peu plus de peps\u00a0! (Encore une activit\u00e9 solitaire par ailleurs…)<\/p>\n\n\n\n La prochaine \u00e9tape, de sera d\u2019aller en faire en rivi\u00e8re\u2026 mais c\u2019est une autre aventure\u00a0! <\/p>\n\n\n\n C’est marrant, ici la nature \u00e0 la fois proche et diff\u00e9rente par rapport \u00e0 ce qu’on trouve en France. J’ai l’impression qu’on retrouve la m\u00eame structure, les m\u00eames genres de plantes qui remplissent les m\u00eames fonctions, mais les esp\u00e8ces sont diff\u00e9rentes. Il y a des ronces, mais c’est pas des ronces, il y a des foug\u00e8res, mais c’est pas les m\u00eames que chez nous, etc etc… D’ailleurs, \u00e7a marche aussi pour les animaux, je vois souvent des oiseaux comme des merles, mais d’une autre couleur. En fait, en l’\u00e9crivant \u00e7a me parait assez logique, mais c’est autre chose de le voir en vrai et de le r\u00e9aliser ! Hier, je suis encore all\u00e9 faire une belle balade en kayak ! Ca fait quelques semaines que je d\u00e9couvre ce sport, et je le trouve id\u00e9al pour moi en ce moment\u00a0! En fait l\u2019arriv\u00e9e aux \u00c9tats-Unis a eu des cons\u00e9quences brutales pour mon activit\u00e9 physique\u00a0: c\u2019est simple, elle a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s vite port\u00e9e disparue. Les villes … <\/p>\n
Bonus : Un tr\u00e8s bon article sur le pourquoi de la popularit\u00e9 des salles de sport\u00a0: https:\/\/www.slate.fr\/story\/258462\/obsession-corps-muscles-engouement-salles-sport-activite-apparence-physique-crises-sociologie<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\nBonus : un peu de botanique<\/h2>\n\n\n\n
Pour identifier ces plantes, je me suis enfin servi de l’IA de PlantNet<\/a>, et pour le coup, c’est vraiment puissant ! En plus c’est d\u00e9velopp\u00e9 par des chercheurs fran\u00e7ais ! J’ai crois\u00e9 les infos avec un site local de botanique, bien moins facile d’utilisation (mais plus l\u00e9ger) https:\/\/plants.ncwildflower.org\/plant_galleries\/all_fields_search<\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a>