Le voyage de Marty, Ometepe #jour176
Réveil pas trop tard pour le cours de yoga du matin. À cause de mes blessures je ne peux pas tout faire mais tant pis. En vrai c’est beaucoup d’étirements mais c’est aussi du sport. Pas de transpiration mais typiquement garder l’équilibre, les bras tendus en avant etc c’est physique. C’est surtout de l’endurance je …